
Pasar tiempo solos es indispensable para nuestra salud mental
Actualmente vivimos en un mundo muy acelerado. Entre el trabajo, los estudios y las relaciones interpersonales, muchas veces no dedicamos tiempo a nosotros mismos. Esto se complica más aún con las redes sociales, pues siempre estamos conectados y al tanto del mundo exterior. Aunque esto último obvi…