Hay ciertos alimentos que generan opiniones encontradas entre las personas. Algunos los consideran nocivos para la salud, mientras que otros se respaldan en estudios para afirmar lo contrario. Uno de los mejores ejemplos es el huevo, que dependiendo cómo lo consumas puede traer consigo una serie…
El brócoli es una de las hortalizas más nutritivas que existen. De este modo, no sorprenden que en España haya organizaciones y campañas que fomentan su consumo, especialmente en niños en estado de desarrollo. Pero de ninguna forma sus beneficios se limitan a esa etapa, pues personas de todas la…
Si tomamos en cuenta el estrés laboral, o producto de los estudios, y le sumamos el consumo de alimentos pocos saludables, es inevitable que estemos dañando nuestro hígado. Se trata de uno de los órganos que más trabaja en nuestro cuerpo, combatiendo infecciones y ayudando en la producción de pr…
Uno de los frutos más comerciales es el arándano, pudiéndose encontrar múltiples variedades en diferentes partes del mundo. Esto no solo se debe a su inconfundible sabor, con un toque ácido y dulce al mismo tiempo, sino a sus múltiples propiedades beneficiosas para nuestro organismo. De este mod…
Durante una reunión con amigos, o a causa de las festividades, es normal que cometamos ciertos excesos. De este modo, el organismo necesita reequilibrarse, algo que podemos conseguir con la ayuda de jugos depurativos. Su objetivo principal es la eliminación de toxinas, pero también aportar vitam…
Hay dulces y golosinas que forman parte de nuestra infancia, y que incluso siendo adultos solemos disfrutar. Sin embargo, muchos de ellos no son muy beneficiosos para la salud, por lo que cuando crecemos dejamos de consumirlos por completo. Pensando en esto, en SK Blog hemos preparado un artícu…
